Zobacz pełną wersję : CLEN i EFKA
Mam krotkie pyt odnosnie clenu i efrdryny a mianowicie jakie
suple moge z tym polaczyc? Dodam ze wlasnie koncze BSN stak i mam zamiar spalic troszke tluszczykuz okolic bzucha. Mam zamiar zrobic cykl na clenie 2tyg ON i 2tyg OFF i tu wejdzie efedryna i znowu 2tyg ON CLEN. I czy stosowac diete typowo na redukcje bez wegli????? Nie chce zgubic miesni.
WIEK 25
waga 103kg
STAZ 1rok
fallenursus
29-09-09, 00:39
jak masz zamiar to dawkowac?
dodaj do efedryny aspiryne i kofeine. na podklad zeby ci mieso nie lecialo mozna dac propa. nawet i 50mg e2d
Jak typowe spalenie tłuszczu to napewno nie testo, jak dodał by winstrol to jeszcze ale nie testo,
ogranicz tłuszcze i węgle a biłka bogato,
nie wiem jak tam z toim zatłuszczeniem ale jak jest krytycznie to możesz do efy dodać kofeine i aspiryte ale tylko przed treningami i to typowo aerobowymi, jakiś rowerek lub cos podobnego, jeśli ma być to pobudzenie przed treningiem efa + kofeina. (BEZ ASPIRYNY)
mam zamiar wciaz robic trening silowy trzymajac sie planu a po nim aeroby ok 40min.
Powiedzcie ile tek kofeiny brac z ta efka?? Trenuje 4 razy w tyg PONIEDZIALEK,WTOREK
CZWARTEK,PIATEK. Jak pisalem wczesniej 2tyg ON CLEN 2tyg OFF EFKA i 2tyg ON CLEN.
Nie chce sie kuc natazie testem ani winstrolem mysle ze jeszcze za wczesnie. po prostu suplemety.
winko można zastosować w tabsach ale mniejsza z tym,
zrób sobie cykl na clenie a efe dawaj przed treningami z kofeiną, ile kofeiny? jakiś energy drink lub mocna kawa.
skoro winko jest w tabsach to inna sprawa. ale slyszalem ze nie mozna laczyc CLENA Z EFKA?? Nie wiem tak slyszalem...
Można, robisz cykl na clenie a efke z kofeiną przed treningami ale jak miał bym do tego dodawać jeszcze winko, to zrobił bym to całkiem inaczej i o wiele lepiej,
pierwsze cykl na samym winstrolu, w trakcie tego cyklu przed treningami efedryna+kofeina, po cyklu clen i zajebiste efekty,
chodz jeśli chodzi ci o typowe spalenie tłuszczy bardziej polecał bym heliosa.
moze troche inaczej odpowiem.
czy szykujesz sie do zawodow??
po co na jesien i zime robic rzeźbe??
pewnie w ziie i tak zlapiesz lekko fatu.
ja bym poczekal do wiosny
fallenursus
02-10-09, 03:07
Ty no racja Bullet:whistle:
zima idzie cza rosnac!!
Pytacie po co na zime robic rzezbe??? Juz odpowiadm a mianowicie musze zgubic troche fatu
gdyz jestem troszke zalany na dole plecow i w okolicy brzucha. Mam zmiar spalic tluszcz a potem wziac sie znowu za masowanie z dokladniejsza kontrola wegli itp. tak sobie mysle jezeli zostawie to tak jak jest i podleje mnie jeszcze wiecej o bede mial wiecej roboty ze spalaniem fatu wiosna a brzuch odstaje he-he-he...
moze nie mam racji z mjom teza jezeli tak to powiedzcie
Pozdro!!!!
szybki pytanie:
czy moge brac efke 2 razy dziennie locznie 60mg rano(30mg i 30 minut przed treningiem+kofeina30mg +mocna kawa)
do tego dochodzi winko ED.
Wyczytalem gzies ze efka przed treningiem to nie bardzo bez wyrobienia tolerancji ale to byl artykul a jak jest w praktyce???
patryk1336
04-10-09, 21:26
biez i nieswiroj ja bralem efke przed treningami i bylo zajebiscie :)) nieczytaj tak duzo bo za zla droge zejdziesz. :)
fallenursus
04-10-09, 21:31
efe na spalanie tluszczu bierze sie z kofeina. 20mg efy/200mg kofy 3x dziennie.aspiryna zbyteczna
no i o to mi chodzilo szybko i bezbolesnie... :) .
dzieqwa
Ja efe stosuje zależnie od potrzeb, np. :
ogólne spalanie tł: sama efa bez dodatków
spalanie tł , pobudzenie przed treningiem : efa + kof
spalanie tł , pobudzenie, spore pocenie (trening typowo aerobowy, rowerek, bieżnia itp) : efa + kof + asp.
.
Na spalenie tł., brzuch i okolice zdecydowanie wolał bym zastosolwać heliosa, można też dodać efe, ale juz bez clenu.
Dzieki za rady zrobie cykl 6 tyg na winku +efa kofeina. A Potem clen. zasugeruje sie planem jaki podsunol Vlodemort. Zobacze jak bedzie szlo obawiam Sie jedynie o utrate masy.
Pozdrawiam i jeszcze raz dzieki!!!
fallenursus
06-10-09, 00:47
obawiam Sie jedynie o utrate masy.
male dawki testu naprawia to znakomicie. obojetnie jakiego.
Spokojnie, nie bedzie strat masowych, jast winko i będzie ok.
właśnie tak ja właśnie tez zamierzam ;] teraz Trzeba nabierać masy ;) !!:twisted:
Pamietaj o diecie i mysle ze bcaa przed po trainie nie zaszkodzi:)
polecam bcaa activ lab + glutamina i mile widziana odzywka białkowa
tak wlasnie zrobie dozuce BCAA i GLUTKE i oczywiscie BIALKO do tego cyklu. Juro zaczynam cykl zobaczymy co i jak. Napewno podziele sie opinia z wami.
Pozdro!!!!
to ja sie podlacze.
na wiosne planuje sie rzeźbic tzn od marca a przez zime raczej masowo poleciec.
poźna wiosną planuje propa i winko. i teraz pytanko czy moze zrobic ten cykl podczas ostrego redukowania bezweglowego, czy oze najpierw sie zredukowac a potem dopiero wino i prop??
fallenursus
20-10-09, 16:30
zredukuj przy pomocy saa, nigdy inaczej juz nie bedziesz chcial redukowac:twisted: