Brzuszki

[macmac12]

Ktos wie jak sie cwiczy brzuszki ?
Ponoc codzinne ale to bez sensu przepalisz po trzecim treningu a ja chcem zeby urosły
Jak ktos wie jak sie cwiczy msg me
i czy od brzuszkow sie chudnie np klatka spada ?
Pozdrawiam

[johnni]

"Ponoc codzinne ale to bez sensu przepalisz po trzecim treningu a ja chcem zeby urosły" ale co chcesz żeby urosły ? nie mów że u Ciebie na wf w szkole nigdy brzuszków nie robiłeś nie wiesz jak wyglądają.. nigga please

[macmac12]

.......................