Zobacz pełn± wersję : Bialko na noc
jakie polecacie bialko na noc? http://www.allegro.pl/item736758542_wpc_80_lowickie_megadobre_bialko_kur ierozl.html - to mam normlanie...ale na noc chyba lepiej inne czy to moge tez szamac?
z Activlab'a jest takie specjalne na noc. Night Mix Protein się nazywa czy jako¶ tak i ma różne białka z różnym tempem wchłaniania przez organizm (ale w smaku ponoć lipa qmpel mówił).
niestety wiekszosc tych na noc slabo smakuje (wina kazein), ale activlab z night protein mix waniliowym pobił rekord obrzydliwosci :D jedynie z kazein optimum casein jest dobre.
Swobodnie jadlbym zwykle bialeczka z 2ma lyxzkami oliwy
można też spróbować nitroprogen z tłustym mlekiem
MolderDist
15-09-09, 00:20
Jadłem night protein mix własnie wanilie i tak jak Symu, smak jest inny, na pocz±tku naprawde dziwny, ja się potem przyzwyczaiłem i nawet się cieszyłem, ze to jaki¶ nowy smak ale niektórzy mog± mieć kłopot.
fallenursus
15-09-09, 00:31
:smile:
w sumie to tez jest dobra opcja elitki dobrze smakuja pytanie tlyko co w srodku
MolderDist
15-09-09, 14:06
nie zawsze taki mix jest odpowiedni ;-) czasem szejki s± bardzo przydatne :-D
czyli 3.2 % mleka najlepiej si? dzieki all za odpowiedzi:]
MolderDist
15-09-09, 23:05
Jezeli kto¶ jest ektomorfikiem (trudno przychodzi mu zalewanie się tłuszczem) to białko nie zaszkodzi, jezeli jest inaczej to odradzam.