bullet
11-09-09, 21:14
hej. dzisiaj jest piatek wieczorem a w niedziele rano mam pobiec maraton.
w poniedzialek cos mnie zaczelo lamac w kosciach i efektem jest drobne przeziebienie.
jem czosnek, pije ferwex, gripex, vitamine C, syrop z cebuli, upsarin, polopiryne i jestem oslabiony, temperatura 35,3- 36,3 czyli oslabienie.
poradzcie prosze czym sie szybko wyleczyc bo strasznie mi zalezy aby wystartowac, to moj pierwszy maraton do ktorego sie przygotowywalem pol roku.
w poniedzialek cos mnie zaczelo lamac w kosciach i efektem jest drobne przeziebienie.
jem czosnek, pije ferwex, gripex, vitamine C, syrop z cebuli, upsarin, polopiryne i jestem oslabiony, temperatura 35,3- 36,3 czyli oslabienie.
poradzcie prosze czym sie szybko wyleczyc bo strasznie mi zalezy aby wystartowac, to moj pierwszy maraton do ktorego sie przygotowywalem pol roku.