real mass

[BlackHorse93]

witam sorki za taki zbędny temat ale musze prosić o porade :D
jestem w tym zielony dzis doszła odrzywka mono kreatyna creapure i gratis dostałem Real Mass 50g co to jest jak to działa i jak to brac w połączeniu z ta odrzywką ? pliska prosze o szybkie odopowiedzi :) i chce wiedziec wszystko na temat tego ;p to jakies witaminy cos takiego ?

[Fehu]

to jest gainer :)
posiłek w proszku wegle+białko..
rozrób sobie i wypij bo to Ci wystarczy tylko na raz, zadnych efektów nie będzie:)

[BlackHorse93]

w jakiej ilosci wody ? :P

[sts]

w jakiej ilosci wody ? :P

250-300ml

[myst0]

to jest próbka nie marnuj nawet jej hehe bo nic Ci nie da ;d

[fallenursus]

Szklanka mleka, bedzie lepiej smakowac

[BlackHorse93]

no probka no ale lepiej wypic niz wywalic nie ? :D

[wojtas3]

myst0 bez sensu dlaczego ma nie marnować? po to jest żeby wypić jeszcze raz bez sensu :yawn:

[KowalX]

wypij sobie po treningu