PDA

Zobacz pełną wersję : klatka piersiowa



kolo22
02-01-07, 17:35
Witam, mam pytanko znacie może skuteczne sposoby, na pozbycie się w miarę szybko nadmiaru i to dużego, tłuszczu na klatce piersiowej, chodzi mi tu o ćiwczenia w zaciszu domowym, ponieważ nie mam dostępu do siłowni! z góry wielkie dzięki! pozdro!!!!!!

CreativePL
02-01-07, 17:41
http://www.kulturystyka.pl/atlas/

jonasz7
02-01-07, 18:38
Napewno aeroby!!!
W twoim przypadku to bieganie. Zajrzyj jeszcze tu:

"http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm"