Zobacz pełną wersję : jakie suple ?
witam!
jakie byscie mi proponowali odzywki na mase?
slyszalem ze mass xxl jest dobry z masówek, białko musi byc przede wszystkim i lub co jeszcze ?
czekam ziomy :lol:
Anaboliczny Koks
05-09-09, 20:41
hmm no ja bym Ci zaproponowal jedzonko
ile dostarczasz białka z diety i ile kcal?
na taka diete to nie mam pieniedzy aby co do kcala wyliczyc...:neutral:
na taka diete to nie mam pieniedzy aby co do kcala wyliczyc...:neutral:
a ile dostarczasz białka?
,a co trzeba mieć kasę na wyliczenia?Nikt ci nie powie czy ten gainer coś ci da skoro nie wiadomo ile energii dostarczasz /potrzebujesz
możliwe ,że nic
przeciez widac ze powiedzial to na odjebke..
pewnie nawet nie wie po co sie to bierze
grzechu-82
09-09-09, 00:10
Jak masz problem z dietą to lepiej kup jakieś dobre białko niż masówkę, bo węglowodany łatwiej (i taniej) dostarczyć z "normalnego" jedzenia.