Karagel
04-09-09, 23:11
Witam^^
Mam 17 lat ;p na siłkę chodzę już 5-miesiąc i myślę nad wzięciem kreatyny od października. I czy to nie za wcześnie ??
Mam 174 cm wzrost waga: 65 kg budowa ciała szczupła :]
Jeżeli można to proszę o jakieś rady ;)
Mam 17 lat ;p na siłkę chodzę już 5-miesiąc i myślę nad wzięciem kreatyny od października. I czy to nie za wcześnie ??
Mam 174 cm wzrost waga: 65 kg budowa ciała szczupła :]
Jeżeli można to proszę o jakieś rady ;)