PDA

Zobacz pełną wersję : Kreatyna


Karagel
05-09-09, 00:11
Witam^^

Mam 17 lat ;p na siłkę chodzę już 5-miesiąc i myślę nad wzięciem kreatyny od października. I czy to nie za wcześnie ??

Mam 174 cm wzrost waga: 65 kg budowa ciała szczupła :]

Jeżeli można to proszę o jakieś rady ;)
KowalX
05-09-09, 00:16
nie za wcześnie możesz brać
wojtas3
05-09-09, 00:40
Karagel rady? dieta + kreatyna zrobi z ciebie skur....
niewula
05-09-09, 13:19
jesli masz zastoj to mozesz wziasc ale jesli rosniesz narazie bez to bezsensu
grzechu-82
09-09-09, 00:12
Kup dobre mono,trzymaj dietę a masa i siła na pewno skoczy.
Jolly
10-09-09, 18:01
Witam^^

Mam 17 lat ;p na siłkę chodzę już 5-miesiąc i myślę nad wzięciem kreatyny od października. I czy to nie za wcześnie ??

Mam 174 cm wzrost waga: 65 kg budowa ciała szczupła :]

Jeżeli można to proszę o jakieś rady ;)
Jak już chcesz to brać to na początek standardowy cykl na mono, bez żadnych stacków/dopalaczy, ew CLA, Witaminy i BCAA, do przemyślenia. Wybierz produkt to rozpisze się dawkowanie.