PDA

Zobacz pełną wersję : Wariant końcowy - metoda body building



Genowef
01-09-09, 19:15
Witam!
Mam pytanko odnośnie końcowego wzoru metody body building 70-80%/6*3.
Co on oznacza.
Chodzi o to, iż skończyłem cykl PODSTAWOWY i dotarłem do cyklu końcowego, który da się zapisać wzorem. Wyszedł mi wynik 12,5 i zastanawiam się co on oznacza.
Pozdrawiam.

3ndriu
01-09-09, 19:22
Możesz napisać coś więcej ?

Genowef
01-09-09, 19:25
Zerknij na link - chodzi mi o wariant końcowy :

http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=poradnik&por=7