Zobacz pełną wersję : Wpc łowickie miarka "czubate łyżki"
witam jak w temacie to mają być takie 3 czubate łyżki jak na rysunku poniżej dałem bo dawka to 35g a na wadze to nie pokaże tego tyle bo to lekkie jest a inaczej jak odmieżyć
http://img525.imageshack.us/img525/3579/dsc00001dgt.jpg (http://img515.imageshack.us/i/dsc00001kbs.jpg/)
a jak wy odmierzacie wpc ostrovie albo to białko właśnie to za odp dzięki z góry.
Ja to mam wagę kuchenną więc rozrabiam tyle ile mi dokładnie potrzeba tobie tez radze kupić.
Ja to mam wagę kuchenną więc rozrabiam tyle ile mi dokładnie potrzeba tobie tez radze kupić.
napisałem mam taką wagę ale wsypuje i prawie stoi w miejscu bo wpc lekkie jest.
To zważ shakera i zapisz sobie wagę a potem dodaj takie 3 łyżki do shakera i zważ to wszystko i wtedy na pewno Ci pokaże wagę np. 95g i odejmij wagę shakera i wyjdzie Ci waga odżywki...
a inni jak sobie radzicie?
fallenursus
01-09-09, 20:12
jeszcze ne mialem bialka coby w nim nie bylo miarki....
p.s. czasami trzeba sie do niej dokopac :)
jeszcze ne mialem bialka coby w nim nie bylo miarki....
p.s. czasami trzeba sie do niej dokopac :)
niema miarkii ani w ostrowi ani w łowickim :) nigdy nie miałem
jeszcze ne mialem bialka coby w nim nie bylo miarki....
p.s. czasami trzeba sie do niej dokopac :)
a ja mialem takie bialko ;) m.in w Ostrowi nie daja miarek ;/ ale mialem milego u sprzedajacego ktory dal mi miarke xD
fallenursus
01-09-09, 20:25
a ja mialem takie bialko ;) m.in w Ostrowi nie daja miarek ;/ ale mialem milego u sprzedajacego ktory dal mi miarke xD
uhu..my dobrze wiemy ze za darmo to nic nie ma:twisted:
chamstwo i komuna bez miarek ,no :)
uhu..my dobrze wiemy ze za darmo to nic nie ma:twisted:
serio za free ... dosc ze policzyl po mniejszej cenie niz nawet na allegro i innych stronach to jeszcze miarke dorzucil xD i jak dobrze pamietam to jakies probki jeszcze byly ;)
ja wszystko wazne na elektronicznej wadze kuchennej i wazy dokladnie bo sprawdzalem z miarką (wyczuwa wagę juz od kilku gram)
walni sobie 6 plaskich i tyle
LeBron23LBJ
01-09-09, 20:47
to walnij sobie np. 10 łyżek takich samych i jak na wadze wyjdzie ci 100 gram to znaczy ze 5 łyżek to 50 gram. Takim matematycznym sposobem sobie mozesz odmierzyc porcje białka :twisted: :twisted: