Zaloguj się

Zobacz pełną wersję : Pytanie


lukasz_elk
28-08-09, 15:36
Witam jak brać węglowodany tak jak jest podane przez producenta 30min przed siłko i 30 min po.I VITAMINY 1KAPS DZIENNIE ?:pray:Czy brać 4 razy dziennie razem z WHEY MASS GAIN?
sts
28-08-09, 15:40
tak brać jak ci brakuje.
lukasz_elk
28-08-09, 17:22
Ok dzięki