Zobacz pełn± wersję : rekord na baryy!
Damiano220
28-08-09, 15:11
siemka:) chlopaki pochwalcie sie tu wynikami w wyciskaniu sztangi na barki! przedem siedzac,
wszedzie piszecie tylko ile wezmiecie na klatke ,martwy ciag,czy tez na nogi,
zaznaczcie ponadto czy braliscie"doping"
suple
czy tez na bez nieczego
to wazne wiec nie dywagujmy nad tym :P
prosze tylko o konkretne odpowiedzi! dzieki
prosze poczytac podwieszone tematy!
Damiano220 ale po co ci to ? w tych czasach kompleksy inaczej leczymy :)
( z tymi kompleksami żartowałem oczywi¶cie żeby nie było że znowu jaki¶ pan osta wstawi )
Damiano220
28-08-09, 15:55
Damiano220 ale po co ci to ? w tych czasach kompleksy inaczej leczymy :)
( z tymi kompleksami żartowałem oczywi¶cie żeby nie było że znowu jaki¶ pan osta wstawi )
nie obrazam sie:) jestem ciekaw bo mam zajwake na barki straszna, wyciskam jak narazie 100 kg i zastanawiam sie ile mi jeszcze brakuje do najlepszych:P
Damiano220
28-08-09, 15:57
prosze poczytac podwieszone tematy!
jak mozesz wrzuc mi linka bo nie orientuje sie co jak i gdzie,
dzieki
http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?t=537
Anaboliczny Koks
28-08-09, 16:06
ja biore 250
ja biore 250
wierze ze dobijesz do 500 ;)
Anaboliczny Koks
28-08-09, 16:17
dzieki
ciaastek91
28-08-09, 16:33
nie no kg, tylko ze on wyciska na ksiezycu