PDA

Zobacz pełną wersję : Wzrost Siły przy redukcji.


Konrad89
28-08-09, 10:11
Witam, czy jednocześnie ćwicząc i redukując jest możliwość zwiększenia siły?
Jolly
28-08-09, 10:12
Tak, na początku wzrasta siła bo ćwicząc zwiększamy koordynację między włóknami, reasumując wzrost siły jest możliwy, wzrost masy nie.