PDA

Zobacz pełną wersję : Plan treningowy


liso1990
27-08-09, 23:40
Potrzebuje jakieś ćwiczenia do których można użyć ławeczka , hantle , sztanga prosta.( chce też brać Reduktory tłuszczu)
Jolly
28-08-09, 21:57
Ile masz obciążenia?
slim shady
28-08-09, 21:58
http://www.kulturystyka.pl/atlas/