Zobacz pełną wersję : Skurcze
WItam od pewnego czasu lapia mnie skurcze w nogach...nawet jak siedze przed kompem i nic nie robie...moze to przez robote?przewoze palety na paleciaku z lozkami troche to wazy ...robie to kazdego dnia...a moze brakuje mi czegos? witaminki ?jak tak to jakie? dzieki all
1:
-200 gram czarnych porzeczek
- 1 jabłko/gruszka.
2.
- 3 łodygi selera naciowego;
- ćwiartka ogórka
3.
- pół selera;
- 2 duże marchwie./2 Papryki
Zjadaj to przez tydzień 3* dziennie. Powinno pomóc
brak magnezu, panie kolego.
brak magnezu i potasu , jezeli skurcze beda jeszcze , dorzuc animal paka (duzy zbior witamin magnezu i potasu tez).
W moim poście napisałem receptę na uzupełnienie magnezu i potasu...
Jolly , wiem tak czytalem ,ale czasem nie da sie tego wypic xD a tym bardziej 3 razy dziennie , ja dawalem 1 raz dziennie (cos podobnego) + animal pak i dalo rade po 8-10 dniach :].
z tymi owocami i warzywami moze lepsze ale wiecej zabawy troche...nie to zebym wybrzydzal...ale jak kupie magnez w aptece i potas to bedzie dobrze nie?
Tak, polecam Aspagrin(czy Aspargin, nie pamietam). Zółte opakowanie, 4,50zł.