2700g jak najlepiej dawkować
moja waga to 80kg
aha zapomnialem dodać ze jest to 80% białko
taki suplement jak bialko/gainer nie dawkujesz systematycznie o tych samych godzinach
gdyz jest to uzupelnienie diety ktora jest niezbedna to zadawalajacych efektow na PAKERNI :D :P
a wiec dzisiaj masz np liche sniadanie czy tam obiad to sobie chlapniesz bialeczko.
ostrowia ;D;D;D
polskie ale pewne