PDA

Zobacz pełną wersję : HMB


Rafa
30-12-06, 11:32
Jak przyjmowac HMB jezeli biore tak samo w tym czasie kreatyne zeby byl jak najlepszy efekt sily??
Pozdrawiam
gangster
30-12-06, 12:43
Rano okolo 30 minut przed 1 posikiem,po treningu i bezposrednio przed snem
po 2 kaps.