Zobacz pełną wersję : Dieta na mase (wzrost:190cm, waga: 65kg, wiek:16lat)
Witam chciałbym prosić o ułożenie dla mnie diety na masę. Mam 190cm wzrostu, ważę 65kg i mam 16 lat.
i pochodzę z oświęcimia :)
hehe tak poważnie poczytaj dział dieta tam masz na twoją wagę odpowiednią.
Nie pochodzę z Oświęcimia ;|
a tak poważnie to myślałem że wzrost, a przynajmniej wiek mają znaczenie.
i pochodzę z oświęcimia :)
nie śmieszne
a tak poważnie to myślałem że wzrost, a przynajmniej wiek mają znaczenie.
i wiek i wzrost ma znaczenia
na podstawie samej wagi nie można ułożyć diety.
już któryś raz czytam na tym forum o Oświęcimiu ale z was jajcarze :evil:
Rafik: pisz na gg. Pogadamy i coś się wymyśli.
Pochodzę z Auschwitz i zagazowali mnie :)
Pochodzę z Auschwitz i zagazowali mnie :)
o ludziach którzy byli tam zamordowani,a takie wypowiedzi świadczą tylko ,że albo jesteś bardzo młody i nie zdajesz sobie sprawy i nie bierzesz odpowiedzialności za to co mówisz,nie znasz historii ,albo nie wychowany człek z ciebie.
Jestem młody młodszy od ciebie racja przepraszam za wypowiedz :|
Sorry za OT, ale chciałbym żeby każdy był świadomy.
Za takie żarty (bez względu czy w internecie czy realu) grozi dość poważna kara grzywny lub nawet pozbawienia wolności.
edward3213
23-08-09, 19:57
o kurwa to ty patyk jesteś, zrób diete i ćwicz, bo sama dieta ci za dużo nie da, po roku efekty zobaczysz.
Masuj, Masuj + trening
PS. Edziu dziecinko, nie klnij bo jestes za młody
Chyba niektórzy przegieli trochę w tym topiku.