Zaloguj się

Zobacz pełną wersję : Pomóżcie


NIKOLIS 168
29-12-06, 16:06
mam 15 lat i 6 miesięcy stażu! Jestem po I cyklu:
Whey mass gain z Hi Teca wzbogaciłem o kreatyne!
Teraz chciałbym sobie "skonstruować" nowy cykl ma on wyglądać następująco:
KREATYNA z RYBOZĄ + GLUTAMINA Z TAURYNĄ + DEXTROZA te wszystkie produkty będą zakupione z firmy TREC. Czy to dobre rozwiązanie ???
moim III cyklem bedzie HMB REVOLUTION również z Treca
ponieważ mam troche fetu!
zależy mi na szybkim przyroście czystej i beztłuszczowej masy mięśniowej i znacznym przyroście siły! Czy te suplementy pomogą mi to zrobić???

Za najlepsze porady SOG!
jonasz7
29-12-06, 17:55
zależy mi na szybkim przyroście czystej i beztłuszczowej masy mięśniowej

A komu nie!?
pzdr.
Świstak
29-12-06, 21:59
Nie wiem nie znam nikogo kto stosował te suplementy które podałeś, ze sprawdzonych polecam Kreatyne z Olimp Mega Caps i do tego mozesz sobie dorzucić Tauryne równie Mega Caps z Olimpu.
jonasz7
29-12-06, 23:25
No co do Trecas nie mam przekonania, napewno dobra firma. Ale kórcze droga, już lepiej Olimp jak radzi Świstak (lepsza i tańsza!!!).
pzdr.
NIKOLIS 168
08-01-07, 15:07
Jednak zrezygnuje z powyzszych suplementow! po cwicze na sucho 2-3 miechy a potem wezme Xpanda, jest to zle rozwiazanie ale trudno!
CreativePL
08-01-07, 15:25
ogolnie to za wczesnie zaczales brac suple, i oglnie za bardzo podjarales sie na nie pamietaj ze pomiedzy cyklami musi byc odstep ok 4tyg
damiano
08-01-07, 16:16
x-pand zajbista sprawa.bralem i jestem zadowolony.tylko musisz pic duzo wody.a tu masz link z opisu cykla poczytaj sobie
http://e-kulturystyka.info/viewtopic.php?t=2461
NIKOLIS 168
09-01-07, 12:09
jakie miałeś osiągi?
jaka siła i masa? i czy w krótkim czasie to spada?
damiano
09-01-07, 15:00
osiagi przybylo mi 5 kg wagi.w podnoszeniu 7 kg.miesnie tez byly bardziej ksztaltne.tylko musisz miec diete bo bez diety to slabo bedzie.ja jescze bralem do tego aminokwasy :lol:
NIKOLIS 168
10-01-07, 12:01
a jaką miałeś diete?
a co według Ciebie bedzie lepsze Whey mass gain czy aminokwasy BCAA? :cool:
murawa16
10-01-07, 13:42
ja bym wolal activita whey best mass
jonasz7
10-01-07, 15:22
a co według Ciebie bedzie lepsze Whey mass gain czy aminokwasy BCAA?

Jedno i drugie.
pzdr.