Zobacz pełną wersję : Mono z Vitalmax'a
Czołem,
panowie krótkie pytanko. Jak najlepiej brać kretę z vitala (proszek) w DT i DNT i przez jak długi okres czasu (6-8tyg jest ok)?
30min przed śniadaniem lub 30min przed treningiem 5g i następna porcja po treningu 5g
w nietreningowe 30min przed śniadaniem 5g
4-6tygodni
j/w
kreta jak kreta kazda bierze sie tak samo
Nie chcę zakładać nowego tematu. Po tej krecie chcę zrobić kolejny cykl na krecie z Olimp'a MC i pytanie. Jaką przerwę należy zastosować pomiędzy jednym cyklem a drugim (obecny na vitalmax'ie będzie trwał 6 tygodni)?
slim shady
24-08-09, 14:22
tyle ile trwał cykl
ale najlepiej dwa razy tyle co pisze slim,im wiecej przerwy tym efekt bedzie bardziej odczuwalny
gdzieś czytałem, że max 3 cykle (6-8tyg) w roku sie powinno robić
slim shady
24-08-09, 15:45
tak powinno sie robic max 2-4 cykle, w zaleznosci od zrodła ;)
mozna robic cykl co miecha tylko ze ine bedzie takich efektow jak co 3 miesiace
Ok, dzięki za rady Panowie, SOGi rozdane ;)