rychu_ZKS
13-08-09, 00:23
Witam, rozpoczynam trening na mase i siłe i chcialbym zakupic te suple:
1)OLIMP Creatine Magna Power
2)OXYGEN Polskie WPC 35% 4000g
3)OLIMP Vita-Min Plus
(ewentualnie mógłbym jeszcze kupic BCAA)
I tu pytanie,czy to dobre połączenie i jak dawkowac te suplementy? ;]
Dodam ze jest to mój pierwszy cykl.
Wiek: 16
Staż: 12 miesięcy
Waga: ok 65kg
Wzrost: 177cm
1)OLIMP Creatine Magna Power
2)OXYGEN Polskie WPC 35% 4000g
3)OLIMP Vita-Min Plus
(ewentualnie mógłbym jeszcze kupic BCAA)
I tu pytanie,czy to dobre połączenie i jak dawkowac te suplementy? ;]
Dodam ze jest to mój pierwszy cykl.
Wiek: 16
Staż: 12 miesięcy
Waga: ok 65kg
Wzrost: 177cm