PDA

Zobacz pełną wersję : Jakie odżywki mi polecacie?


sidron
11-08-09, 20:38
Kieruje do was pytanie;
Jakie odżywki polecacie początkującemu ;p?
Ważę 66 kg i mierzę 176 cm.
W granicach do 60 zł
niewula
11-08-09, 21:15
kurczak ryz makaron najlepsze dla ciebie
pablo28
11-08-09, 21:18
początkującemu białko, albo gainer. Ewentualnie jakies aminokwasy ,mozesz po treningu brac.
sidron
11-08-09, 21:32
Chodziło mi bardziej o firme takiego geinerka albo kreatynki ;p
michal_f
11-08-09, 21:45
na kreatyne za wczesnie lepiej jak juz chcesz cos kupic to kup jakies bialko lub gainera i bierz wedlug brakow w diecie ;) ale najlepsza odpowiedz na twoje pytanie dal ci niewula :smile:
BoloYeung
12-08-09, 15:55
białko izolat i juz