Zobacz pełną wersję : Metabolizm
Witam. Od czego zależy szybkość metabolizmu?. Przykładowo ja jem mało i tyje, a gość dużo i szczypior. Od czego to zalezy?
Od wielu czynników ,na niektóre mamy wpływ na inne nie.
wiek,płeć,uwarunkowania genetyczne,klimat,temperatura ciała,aktywność fizyczna,rodzaj spożywanego posiłku,
Chyba największą rolę odgrywają geny. Potem aktywność fizyczna i odpowiednia dieta.
ja stawiam odżywianie wyżej niż aktywność fizyczną :)
Ja aktywność. Jak nie jestem aktywny i tylko jem w domu. To czuje jak tyje :D. A gdy pojezdze troche na rowerze to od razu lepiej :)
Vortex: to że mało jesz jeszcze o niczym nie świadczy...
Ja aktywność. Jak nie jestem aktywny i tylko jem w domu. To czuje jak tyje :D. A gdy pojezdze troche na rowerze to od razu lepiej :)
nie o to chodzi :) ważniejsze jest to co jemy
Witam. Od czego zależy szybkość metabolizmu?. Przykładowo ja jem mało i tyje, a gość dużo i szczypior. Od czego to zalezy?
od tego ,że kolega może więcej się ruszać,od wieku,budowy ciała,tego co spożywa,jego genetyki itp itd
jedząc bardzo mało spowalniamy własny metabolizm,