Jakie produkty zaliczają się d ww grupy?
W teorii wszystkie nieprzerobione cukry. Np warzywa, chleb rasowy, kasza etc. W teorii nie ma takiej gruby, bo każdy węgiel rozłoży się na cukier prosty.
Tutaj możesz przeczytać:
http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?t=20064