mleko w proszku

[polo]

może ktoś sie wypowiedzieć co o tym sądzi

co dziennie pije 100g mleka w proszku rozrobionego ze 200ml wody
100g to
24 g białka
36g węgli
24g tłuszczy


czy mozna to sobie spokojnie wprowadzić do diety
juz 2 tydzień tak pije i nie zauwarzam jakiś problemów żoładkowych

[KowalX]

nie można ze względu na dużą ilość tłuszczy

[polo]

24g to nie jest tak duzo...
tylko z tego względu ???
a żadziej nam co drugi , trzeci dzień >>?

[KowalX]

to prawie całe zapotrzebowanie na tłuszcz na dobę :) do tego to tłuszcz zwierzęcy ,bardzo niezdrowy :)