Zobacz pełn± wersję : Uchylenia w diecie.
Witam, czy podczas redukcji takie drobne uchylenia typu: więcej zjem, jakiego¶ batona zjem(raz na 2 tygodnie) mog± mieć zasadniczy wpływ na cał± redukcję?
Jedno lekkie uchylenie raz na 2 tygodnie w niczym nie przeszkodzi.
slim shady
05-08-09, 21:22
jak nie mozesz wytrzymac to zrob sobie jeden dzien wolny w tygodniu od diety i jedz co chcesz
oczywiscie baton na 2 tygodnie nie wyzadzi szkody
Byleby nie przy drakońskich dietach...
slim shady
05-08-09, 21:37
no jak je 500 kcl dziennie i sie rzuci na jedzenie i zje 4000 kcl to bedzie nieciekawie
Jesli sie stosuje do naszych diet forumowych i sposobow na redukcje to nie straszny jest batonik raz na jakis czas
tylko nie spożywaj w porach wieczornych ;)