Zobacz pełną wersję : Odzywki po przerwie ;)
Siemanko,
Potrzebuje jakiegoś zestawu,wcześniej ćwiczyłem ok. roku,ale zaczelem trenowac muay thai i rzucilem silownie,teraz przez kontuzje chce zaczac trenowac na silowni.
Wczesniej nic szczegolnego nie stosowalem,kilka razy magnum 8000 4kg,do diety.
Wzrost 178 cm
Waga 65-70 kg - nie mam nawet mozliwosci sie teraz zwazyc,bo jestem za granica :lol:
Potrzebuje jakis fajny zestaw na poczatek,nie ukrywam,ze po rzuceniu muay thai troche sie rozleniwilem i z 8paka zrobil mi sie troszke zalany 6pak,wiec zalezy mi tez na zrrzuceniu tego tluszczyku.
Czekam na odpowiedzi ;)
dieta i możesz dokupić jakiś izolat białka serwatki
Prosiłem o jakis konkretny zestaw,mono,wegle albo stack nie mam pojecia,dlatego jestem tutaj zebyscie wy mi doradzili. Diete sam sobie uloze,nie pytam o nia,a pytam o suple. Podawajcie konkretne nazwy supli,mam mozliwosc tez zakupu ich w niemczech.
nawet nie podales celu.. to jak ci mamy pomoc?
no-xplode+clout+kaizen whey 100%
size on +superpump250+kaizen whey 100%
nitrobolon 2 + mono vitalmaxa zielona+kaizen whey 100%
Cel: Masa,spalenie tluszczyku na brzuchu.
Jakies konkretne zestawy z ktorych bede zadowolony i naprawde sie sprawdzaja :)
izolat białka serwatki cfm - firma nie ma znaczenia.
I to twoja cala propozycja co do zestawu?
Zalezy mi na szybkiej masie i spaleniu troche brzucha,a potem to juz z gorki..
Potrzebuje jakis zestaw konkretny.
A co powiecie na taki zestaw?
Cell Mass + No Xplode + PVL Mutant Mass? Starczyloby?
Jakies ciekawe przyrosty po tym by byly?
A wiec mam takie pomysly:
Cell Mass + No Xplode + PVL Mutant Mass
Universal Shock Therapy 1000g + Universal Storm 835g + PVL Mutant Mass
Cell Pump+PVL Mutant Mass + ?
Dajcie znac co o tym sadzicie,ewentualnie doradzcie cos lepszego ;)
Cel: Masa,spalenie tluszczyku na brzuchu.
Jakies konkretne zestawy z ktorych bede zadowolony i naprawde sie sprawdzaja :)
hehe masa + spalanie tłuszczu ?? hmmm fajnie dobrane w pare ale to nie tedy droga !!!!
kup sobie Łowickie + mono + witaminy walnij 1-2 cykle i zacznij potem myslec o czyms lepszym puki co chyba szkoda wydawac kase w błoto.Ale widac ze jestes strasznie napalony więc zrobisz jak uwarzasz ...i oczywiscie DOBRA DIETA
Czlowieku pomysl kilka razy zanim cos napiszesz. CEL TO MASA,ale jednoczesnie mam zamiar wyrobic sobie brzuszek,bo niestety go zaniedbalem. Nadal mam krate,ale jest na niej troche tluszczyku.Teraz jasne? Po co nabijasz posty?
Jezeli twoj cel to MASA to kup sobie łowickie + krete i witaminy tak jak napisałem zresztą kazdy ci to powie !!!! + Dieta !!!
Wiec sugerujesz,ze tamte propozycje to nie jest cel masa?
Mam akurat do przeznaczenia kawalek kasy wiec nie chce pakowac w byle co a w konkrety. Jezeli da sie znalesc cos taniego i sensownego to chetnie rozpatrze.
białko wystarczy jak chcesz to dokup jeszcze creapure
Ma ktos jakies inne sensowne pomysly?
Bo ja juz mam metlik w glowie,chcialbym zeby ktos zlozyl mi cos sensownego do 500 zl.