Zobacz pełną wersję : między cyklami
wasrto pomiędzy cyklami kreatynowymi stosować http://www.allegro.pl/item689957031_olimp_aakg_extreme_mega_caps_300kaps _mega_promocja.html ? stosowal ktoś z was ten produkt warto?
warto ,do tego dozuc jeszcze bialko jak ci go brakuje,a jak nie bialko to aminokwasy po treningu jako antykatabolik i jakies witaminy
nie ktorzy stosuja aakg po cyklach kreatynowych
chyba wiesz jakie dzialanie ma aakg?
jednak ja bym bardziej polecal treca
niewula olipowskie chyba taniej wychodzą sam nie wiem :knockout:
do tego stała suplementacja bcaa activliba witaminy olimpu i na razie łowickie ale pie... ten sył zainwestuje teraz w coś lepszego jakieś propozycjie?
ale po musisz powiedziec co cie interesuje? kreta,bialko,booster
niewula chodzi o białko zawsze najdłużej się zastanawiam nad jego zakupem bo wiadomo to się pije codziennie i musi jakoś smakować
kazeinowe jest typowo na noc,a lowickie to wcale nie jest syf tylko najlepiej pij z mlekiem nie z woda a jak ci zbrzydnie po pewnym czasie to wtedy kup inne
zes mnie maly w tym momencie roz*** kaizen na noc wytlumacz mi czemu??
ja mysle ze kazde bialko sie powinno pic z mlekiem jesli ktos oczekuje smaku po bialku
ja ci dalem przyklad moim zdaniem kaizen b.dobre banan ,truskawka zajebiste
sa tez jeszcze gold whey standard czy nitroprogen
Hmm?
Kazeina nie jest tez najlepszym źródłem białka ze względu na stosunkowo niską wartość biologiczną, o wiele cięższą strawność w porównaniu do białek serwatkowych i jajecznych, oraz tendencje do wytwarzania w organizmie konsumenta śluzów zalegających układ pokarmowy aż do przełyku włącznie.(Co objawia się niekontrolowanym pokasływaniem)
Wszystkie powyższe fakty zadecydowały o zdecydowanym wyparciu odzywek powstałych na bazie kazeiny, przez odzywki oparte na białkach serwatkowych i jajecznych. Naturalnie można znaleźć sporo odzywek, w których skład wchodzi białko kazeinowe, jednak najczęściej jedynie jako frakcja uzupełniająca do białek serwatkowych lub jajecznych.
Hmm.
stosowałem po cyklu kreatynowym AAKG z olimpa bardzo se chwale i dobrze wspominam , polecam
bialko kazeinowe bardzo dobre zwlaszcza na noc,poniewaz jest wchlaniane powoli przez kilka godzin 5-8,i organizm podczas regeneracji jaka jest sen ma dodatkowo na biezaco dostarczany glowny skladnik budulcowy bialeczko;)
BoloYeung jak długo stosowałeś to aakg? w jakich dawkach i z czym łączyłeś?
Tomi! tak naprawdę super tylko koleś pisał o firmie "Kaizen" a nie o kazeinie...
dobra pany jak stosować to aakg? chodzi mi o te mc tylko w dni treningowe? przed i po treningu? po ile capsów? czy to też jest uzależnione od masy ciała?
jedz tak jak pisza a jak nie bedziesz czul pompy na treningu to stopniowo zwiekszaj bo to jest roznie jednego kopie taka ilosc a innego taka
BoloYeung jak długo stosowałeś to aakg? w jakich dawkach i z czym łączyłeś?
2 caps przed treningiem , 2 po treningu , 2 przed snem z niczym nie łączyłem za jakis czas chce polączyc AAKG z kreatyną ale to za jakis czas :)
BoloYeung a dni nietreningowe?
no pany co z tym aakg? powiedzmy w treningowe bym brał 4 capsy przed i 4 po treningu a w nt nic może być? przed treningiem to znaczy ile 5 minut 1,5 godziny? :yawn: bo nie mam pojęcia tak samo po
wchodzisz na siłownie łykasz caps popijasz trenujesz konczysz cwiczenia znowu lykasz popijasz
w dni nie treningowe 2 rano , 2 przed snem , jak masz panne to mozesz tez wyprobowac polgodziny przed kopulacja:lol: działa clap
fallenursus
31-07-09, 14:55
zamowilem tego pol kilo :P z waszych opowiadan zdecydowalem wyprubowac, powiem szczerzenigdy nie bralem samego czystego aakg. ciekawym efektow :)
zamowilem tego pol kilo :P z waszych opowiadan zdecydowalem wyprubowac, powiem szczerzenigdy nie bralem samego czystego aakg. ciekawym efektow :)
będziesz zadowolony:smile: a w czasie treningu jak puchniesz clap
BoloYeung a jak nie mam panny? to pół godziny przed ręcznym? :yawn: ok dzięki za pomoc