Zobacz pełną wersję : Problemy po Ostrovi
Przejechałem owoce leśne, truskawkę, teraz jadę na bananie. Od ok. 2 tygodni czuję się nieciekawie po tym białku. Mdli mnie, czasem bóle brzucha, generalnie nieciekawie. Mieliście takie jazdy? Czas na odstawienie białka i dać odpocząć organizmowi czy zmienić na inne (jakie?)? Dodam, że większość białka staram się wciągać w pożywieniu a Ostrovią uzupełniam. Dziennie zjadam ok. 60g Ostrovi przy wadze 80 kg.
Anaboliczny Koks
21-07-09, 08:06
też by mnie mdliło jak to takie nie dobre jest :P
Swoją drogą nazywanie tego białka smakowym to jakaś wielka pomyłka :/
Anaboliczny Koks
21-07-09, 09:08
no właśnie i może już Ci tak nie smakuje ,że Cie brzuch boli wątpię ,abyś za dużo białka miał ,ale czekaj na speców :)
Jesli chodzi o ostrovie to najlepszy jest smak waniliowy.
2 sprawa to przez jaki okres brales to bialko?
Jesli dlugo i w duzych dawkach to przeczytaj co jest w opisie- teraz nie pamietam dokladnie ale chodzilo o to ze przy stosowaniu ponad 4 tygodnie chyba nalezy skonsultowac sie z lekarzem wiec chyba masz odpowiedz;]
Jesli chodzi o ostrovie to najlepszy jest smak waniliowy.
2 sprawa to przez jaki okres brales to bialko?
Jesli dlugo i w duzych dawkach to przeczytaj co jest w opisie- teraz nie pamietam dokladnie ale chodzilo o to ze przy stosowaniu ponad 4 tygodnie chyba nalezy skonsultowac sie z lekarzem wiec chyba masz odpowiedz;]
Na pewno dłużej niż te 4 tygodnie, ale dawki jakby nie patrzeć małe.
to normalne z tymi bólami brzucha i mdleniem- taki smak po prostu. Ja mam tak po prawie kazdym gainerze :P
Po ostrowi i gainbolicu mam podobnie - lecz zawsze zapije to mlekiem czy cola i jest dobrze:]. Najlepiej wypic 1 duszkiem. I pytanie jakie porcje tej ostrowi bierzesz? jezeli 60g na jeden raz to mamy problem z glowy :]. Ja pilem smak : truskawkowy - katastrofa , waniliowy- to samo owoce lesne-masakra i chyba czekoladowy (moglem siepomylic) - i troszke lepszy od pozostałych:].
Po ostrowi i gainbolicu mam podobnie - lecz zawsze zapije to mlekiem czy cola i jest dobrze:]. Najlepiej wypic 1 duszkiem. I pytanie jakie porcje tej ostrowi bierzesz? jezeli 60g na jeden raz to mamy problem z glowy :]. Ja pilem smak : truskawkowy - katastrofa , waniliowy- to samo owoce lesne-masakra i chyba czekoladowy (moglem siepomylic) - i troszke lepszy od pozostałych:].
Dupnąłem się z tą 60'tką. 40g na noc, i 10 rano jak tylko wstanę, tak na rozruch, żeby organizm miał papu do śniadanka.
A tam przesadzacie truskawkowe z mlekiem jest znośne, zresztą ja nie wcinam tego dla smaku :lol:
A tam przesadzacie truskawkowe z mlekiem jest znośne, zresztą ja nie wcinam tego dla smaku :lol:
No ale po jakiego penisa piszą, że o SMAKU takim a takim? Dymanie klienta w pupkę i to bez gumki.
Piszą bo białko ma lekki posmak i zapach i smakuje zupełnie inaczej niż białko o smaku naturalnym.
Piszą bo białko ma lekki posmak i zapach i smakuje zupełnie inaczej niż białko o smaku naturalnym.
Zapach to ma całiem intensywny, ale posmaku zero.
polecam lowickie (kruche ciastko) rewelacja, smak, rozpuszczalnosc super
ciaastek91
21-07-09, 17:12
ostrowia to niskiej jakosci bialko, wiec co sie dziwic, ze brzuch boli i smak nieciekawy.. co byscie chcieli za taka cene ;p
kiedys tez ladowalem ostrowie i nie majac porownania do inncyh bialek, jakos to przez gardlo przechodzilo, ale dzisiaj za nic bym nie wrocil do ostrowii, majac do dyspozycji bialka z wyzszej polki.
a ja sie przerzucilem na ostrowie (lowickie) z ON gold standard.
i moje zdanie jest takie.
smakowo- nie jest to az taka roznica aby placic 3x wiecej a w mojej opini to lowickie jest nawet smaczniejsze nic ON GS.
co do tego jak dziala to nikt nie jest w stanie tego okreslic bo kazdy z nas kupuje bialko aby mu miesnie ladnie rosly, ale nie rosna one z dnia na dzien wiec nie jestesmy w stanie powiedziec, ze to jest dobre a to zle patrzac na wzrosty.
dodatkowo nawet jesli ktos urosnie a ktos nie to jest szereg innych czynnikow mojacych wplyw na orsniecie takich jak genetyka, trening, dieta, odpoczynek.
jak dla mnie NIE MOZNA stwierdzic co jest lepsze a co gorsze dlatego wybieram TANSZE.
pamietajmy, ze kupujac srodki uznanych zachodnich marek placimy bardzo duzo za transport tego towaru, ktory objetosciowo zajmuje zdecydowanie wiecej miejsca niz np: karta pamieci a transport kosztuje tyle samo.
takie jest MOJE PRYWATNE zdanie
Bullet, wszystko ok, ale jak się źle czuję po tym białku to i tak muszę zmienić bo przecież tak się nie da żyć :/
Anaboliczny Koks
22-07-09, 08:10
Łowickie kup tiramisu :evil:
Łowickie kup tiramisu :evil:
To ma jakiś smak, czy tylko zapach jak Ostrovia?
Anaboliczny Koks
22-07-09, 10:22
smak i to bdb ,właśnie mi kurier przyniosl :)
ciaastek91
22-07-09, 10:32
bullet, nie tyle chodzi o dzialanie bialka, co o jego jakosc, z czego jest wykonywane.
jak wiemy ostrowia to przetwornia mleczarska, wiec nietrudno sie domyslic, ze ich serwatka, to odpad produkcyjny.
nie wydaje mi sie, zeby firma optimum produkowala serki do kanapek ;)
kurcze, ale przeciez to naturalne ze bialko tworzy sie z serwatki czyli odpadu mleczarskiego. Z niczego innego sie tego nie da zrobic. tak wiec Optimum robi swoej bialka z takieog samego odpadu mleczarskiego jak ostrowia.
SERWATKA TO ODPAD i w PL i w juesej
strzelec352
22-07-09, 13:04
odradzam ostrovie mój znajomy doświadczony kulturysta wziął ostrowie po raz pierwszy i dostał wysypki i teraz nie może jeść jogurtów ta wysypka była podobna do gronkowca odradzam ostrovie to polski szajs
a masz rozowe "krosty" na ciele :) ?
co ma doswiadczony kulturysta do ostrovii???
a jak serek wiejski taki doswiadczony kulturysta zje to pewnie tez inaczej przyswoi???
gronkowiec po bialku???
cos mi tu nie pasuje
jak masz rozowe plamki to masz skaze bialkową :))) :D
fallenursus
22-07-09, 16:24
ja dostaje rozowych plamek i krost ,patrzac na to jak wy tutaj marudzicie:)
Bullet ma racje.
Bullet na pewno ma trochę racji. Ale, jeśli opo tanim białku X czuję się paskudnie a po nieco droższym Y nie, to przecież nie ma sensu sie pałować.
oczywiscie, ze tak.
ale to nie jest kwestia drgie- tanie , lepsze- gorsze.
to indywidualna kwestia organizmu. rownie dobrze moze byc uczulony i zle reagowac na najdrozsze bialko na swiecie.
mi po prostu lowickie smakuje.
ja tez szamam lowickie, smak tiramisu jak najbardziej polecam :)