PDA

Zobacz pełną wersję : Worek bokserski



Lebron16
21-07-09, 00:56
Witam!
Ostatnio wpadłem na pomysł, aby kupić sobie worek bokserski w celu wyrobienia szybkości i ogólnej ciekawości, bo z tym sportem nie miałem nigdy jeszcze do czynienia.
Mam względem tego kilka pytań:
1)Czy w ogóle opłaca się kupować worek bokserski?
2)Czy taki worek byłby dobry jak dla mnie (187cm wzrostu)? -->
http://allegro.pl/item686771723_worek_bokserski_treningowy_150x45_wz macniany_cz.html
3)Czy odrazu muszę kupować rękawice bokserskie czy takie coś wystarczy ? -->
http://www.allegro.pl/item681324476_profesjonalne_rekawice_do_treningu_n a_worku_hit.html
4)Czy lepiej kupić pusty worek czy lepiej już wypełniony?
5)Czym wypełnić taki worek?Słyszałem np.
piasek + trociny-> opinia innych: piach spadnie i worek zrobi się na dole twardy
trociny + ścinki szmat -> to może lepsze?
6)Może macie jakieś link dotyczące techniki boksowania dla laika ?

Z góry dziękuje za wszelką pomoc

Lebron16
21-07-09, 01:03
a coś takiego ujrzałem jeszcze:
http://www.allegro.pl/item686771835_worek_bokserski_treningowy_130x45_hi t_allegro_cz.html

mniejszy o 20 cm i troche tańszy, ta sama firma itp, czytałem gdzieś, że worek ten 150cm wygląda na dużego, więc jakiego proponujecie wybrać?
pozdro

Anaboliczny Koks
21-07-09, 09:30
ja jestem zwolennikiem dużych worków ,możesz sobie walić na różnych wysokościach + kopać.
Ok więc tak

1) Opłaca się o ile ma się jakieś pojęcie
2) Zastanów się czy będziesz miał czym go wypełnić bo to naprawdę nie jest tak łatwo ,dlatego ja preferuje już wypełnione . A wypełniasz go tak jak Ci napisał pod workiem
Worek jest pusty, do wypełnienia polecam trociny (dostępne w każdej stolarni) lub ścinki materiałów (dostępne w każdym zakładzie krawieckim)

3)Nie wiem co to jest ,możesz kupić owijki tkzw taśmy bokserskie ,aby uniknąć kontuzji nadgarska.
4)Wypełniony
5)Patrz pkt 2
6)Musisz po prostu dobrze cios wyprowadzać ,aby nic Ci się nie stało zoabcz ten filmik trener boksu pokazuje jak wykonywać cios z balansem całego ciała .

Od 1:10 oglądaj
http://www.youtube.com/watch?v=cw0DppI-PAA

hu dobry koleś :P http://www.youtube.com/watch?v=2lchoPpwrE8

Lebron16
21-07-09, 10:55
dzięki za opinie
trociny mam u znajomego, a moja mama pracuje w zakładzie krawieckim
techniki mnie poduczy wujek, który kiedyś ćwiczył boks
a ten worek to może być z tego allegro? 150x45 czy 130x45 wystarczy?
Pozdro

Anaboliczny Koks
21-07-09, 13:06
ja bym brał większy i go zawieś gdzieś :)

Lebron16
21-07-09, 13:17
z tym ze mam plan w pomieszczeniu. ktore ma 250 chyba wiec ten mniejszy chyba będzie lepszy? sam worek 130 + sprężyna i mocowanie to wychodzi na 90+/- cm od ziemi przy moim wzroscie powinno byc dobrze chyba ?

Anaboliczny Koks
21-07-09, 15:28
zmierz sobie czy Ci podpasuje .

Sosna91
21-07-09, 17:36
http://www.youtube.com/watch?v=AiOLQgX1J0w tu jeszcze dobra szybkosc goscia.

Anaboliczny Koks
21-07-09, 17:58
Dobra szybkosc ? Macha lapami jak ciota i cios wyprowadza z barku ... nawet nie wie co robi.

Sosna91
21-07-09, 18:07
Dobra szybkosc ? Macha lapami jak ciota i cios wyprowadza z barku ... nawet nie wie co robi.

ale za to jak nogą jeszcze do tego wysoko kopie.

Anaboliczny Koks
22-07-09, 09:12
hmm co za problem tak kopnąć nad głowe ? To nic nie jest

Sosna91
22-07-09, 17:13
nie no Anaboliczny przecież ja se jaja robie ;d ten filmik ktoś też dla fanu nakręcił ;]

Anaboliczny Koks
22-07-09, 17:19
nie ktoś tylko niedorozwinięte dziecko które dostało neostrade pod choinke