Zobacz pełną wersję : Kiedy to a kiedy to?
Mam takie pytanie: jeśli mam trening sztuki walki to trening siłowy wykonywać lepiej w dzień gdy nie mam zajęć??
patryk1336
18-07-09, 17:21
no a jak inaczej? toz po treningu sztukl walki nie za duzo sobie pocwiczysz tzn nie za intensywnie albo po silowni na treningu to wysiadziesz po rozgrzewce:))
No wiem, ale wolałem się upewnić:D:D
Anaboliczny Koks
19-07-09, 13:51
jak masz zamiar uprawiać SW w takim sensie ,że myślisz o zawodach itd to siłownie traktuj jako uzupełnienie ;). I oczywiście tak jak patryk napisał :)
He he:P Na zawodach występować nie zamierzam;) Chcę po prostu się bezpieczniej czuć jak gdzieś pójdę w nocy;)
Anaboliczny Koks
20-07-09, 13:49
Wedlug teorii Młodego to ,aby bezpiecznie się czuc trzeba byc szerszym niz wyzszym :)
oglądałem na discovery jakis dokument o SW i kolo mowil ze zapytał swojego mistrza
"jak stać sie niepokonanym?"
usłyszał.
"wróbel nie ląduje tam gdzie słyszy ryk tygrysa"
:)
He he:D
Na początku nie potrafiłem tego zrozumieć, ale mnie olśniło:D
hehe ale mądrze powiedziane.