Zobacz pełną wersję : jaka jest wasza opinia o tym ?
witam. co o tym myślicie ? ponieważ zastanawiam się na zakupem tego
http://www.fitness24.com.pl/ab-trener-p-1.html?gclid=CK2XocCj25sCFUoB4wodREre_g
nie kupuj syfu , nie ma magicznych odzywek naturalnych ktore robia mase/redukcje to samo tyczy sie sprzetu do silowni. Za 160 zl to masz jakiegos gainera czy mono czy tam spalacz jakis jezeli masz za duzo fatu. Ja na twoim miejscu nie kupywalbym gowna a kupilbym zwykla lawke do brzuchow od marbo sport:].
dzbanekzwd
18-07-09, 10:24
juz lepiej kupić zwykłą ławeczke skośną do brzuszków... dużo tańsza i można ją wykorzystać do wyciskania na skosie głowa w dół:smile:(ale dla pewności można troche podspawać)
mariuszowy
18-07-09, 11:23
W marbo jest fajna laweczka uniwersalna za 200zl (pod + / - katem pochylenia oraz plaska). http://www.marbo-sport.pl/p,pl,27,marbo+home+-+lawka+uniwersalna+-+skladana+-+l011.html
Te reklamy co sa w telewizji to jeden wielki pic na wode, aby miec taki brzuch musisz zapierdzielac na silowni rozne partie miesni brzucha + miec perfect diete ...
yoshimitsu
18-07-09, 17:26
to dobre dla kobiet i starych ludzi :lol:
zCzymDoLudzi
18-07-09, 17:35
Syf, weź po prostu je***j się na podłogę i zacznij robić brzuszki wyjdzie Cie taniej a na pewno wysiłek ten sam. Masz kasę ? To dobrze, idź na siłownie albo sobie kup ławeczkę + hantelki/sztangę.
Nie wierz w reklamy
telewizja kłamie
dołóż lepiej 20u zł i kup prawdziwą ławeczke do wciskania jezli chodzi o ławeczke na brzuszki to wszystko to mozesz wykonac na podłodze lub drazku szkoda pieniedzy na to
zCzymDoLudzi
18-07-09, 22:52
Jeżeli chcesz ćwiczyć brzuch to jest świetna opcja:
http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?t=13250
Jeżeli chcesz zrzucić zbędne KG to konieczna jest dieta. Poczytaj o niej:
http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?t=7922
http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?t=19073
I ciekawe tematy o samym treningu:
http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?t=14684
http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?t=19020
Pozdrawiam, i cokolwiek chcesz robić życzę sukcesów !!!
mój problem polega na tym iż chce zrzucić zbędne kg ponieważ chce uwidocznić mięśnie. Dzięki za rade