Zobacz pełną wersję : Pytanie
Czesc od nowego roku chce ruszyc z odywkami i zastanawiam sie nad takim cyklem
Styczen kreatyna Olimp kre-alkalyn
luty marzec i kwiecien na M staku animala
maj czerwiec lipiec hmb
zostac przy tym czyu moze cos zmienic??
Spokojnie z tymi odzywkami. Jak nic nie brales to na poczatku sam gainerek. Dopiero potem jakis cykls na krecie. Na staki z animala jeszcze poczekaj.
No wiesz trudno mi powiedzieć bo nie wiem czy jesteś szczypły czy gruby .
I w ogóle to nic o tobie nie wiem.
Napisz ile trenujesz?
I jeszcze cos o sobie.
[ Dodano: 25-12-2006, 22:37 ]
O zgodze sie z kolegą :)
http://e-kulturystyka.info/viewtopic.php?t=1558
To moze napisz co brales...
Ostatnio bralem M staka ale w polowie dopadla mnie choroba i niestety musialem przerwac do tego aminokwasy i gainer
koło kwietnia jeszcze raz możesz wrzucić KA