Woda w Organiźmie

[Vortex]

Witam, jak to z tym jest. Opiszę to tak:
3 dni temu cały dzień pracowałem supercięzko fizycznie, i tu przyznam się że przez cały dzień wypiłem z 1,2l wody(;/). Na Drugi dzień z rana ważyłem 85kg. Potem przez kolejne dwa dni odpowiednio 87, 90. Dodam że przez te dwa dni pilem 3,5-4l wody dzienne+zupa etc. Teraz pytanie czy ta waga 85kg była po prostu spowodowana niskim stanem wody w oraniźmie? ;/

[wojtas3]

Vortex hmmm.. tak! mam podobnie

[Jolly]

Vortex: i przez ten czas mocno pić ci się chciało, hehe?. Naturalny, nieuzupełniony ubytek wody. Nic strasznego, ale na przyszłość polecam pić dużo.

[Anaboliczny Koks]

Vys jak wiemy podczas spalania tłuszczu spieprza z prod skóry tłuszcz i woda to ja kto jest podczas redukcji mniej wody pić ?

[zCzymDoLudzi]

Musisz pić wodę bo przyspiesza metabolizm, na redukcji miast wszelakich soków i napoi pij wodę i oczywiście ćwiczenia, a ta woda znika gdy się pocimy, dlatego często bokserzy przed walka biegają w tych workach by stracić na wadze poprzez utratę wody- prościej mówiąc chcą się wypocić.

[Jolly]

Anaboliczny Koks: W żadnym wypadku!. Waga owszem, spiepsza, ale płyny i tak musisz uzupełnić... Tak działają te czity pasy neoprenowe, oraz teoria że należy biegać w kurtce :D(no bo przecież schudłem 2kg w godzine...)