Kunio
09-07-09, 15:50
Witam, 3-4 mies temu nabawiłem się kontuzji mięśnia przedramienia. Cwiczyłem dalej w taki sposob aby jak najmniej odczuwać ból. Od poczatku czerwca nie cwiczę, a po wizycie u lekarza dostałem maść przeciwzapalną i jakieś tabletki. Mija drugi tydzien jak to stosuję. Bólu już nie odczuwam. Teraz pytanie czy mogę zacząć już ćwiczyć, czy jeszcze dać sobie spokój. Nosi mnie już trochę a waga leci w dół ;/