pilka nozna a silownia?

[artsli]

witam
Mam pytanie gdyz gram i trenuje troche pilke nozna i wlasnie robie pierwszy cykl na mase kreta,mutant mass i aakg!czy pilka nozna moze miec jakis ujemny wplyw na przyrost masy?
cwicze 3 razy w tygodniu
jest dieta
dzieki!!!

[Kreta]

Wiesz wakacje to nie jest bynajmniej dla mnie najlepszy okres na robienie masy a tym bardziej ze jestes osoba aktywna. Pocisz sie itd a przeciez kreatyna poczesci zatrzymuje wode w miesniach. Efekty tak czy siak powinny byc

[Symu]

Jedyne co to musisz piłkę nożna uwzglednic w zapotrzebowaniu kalorycznym pzoa tym powinno byc ok.