PDA

Zobacz pełną wersję : masa a fat burner



Minias
07-07-09, 12:06
hey, jestem teraz na masie ale mnie troche zalalo smalcem i chcialbym sie dowiedziec czy mozna polaczyc masowanie ze spalaczem tluszczu? Ostatio probowalem po trochu obciac wegle w diecie ale wtedy waga mi stoi w miejscu i nic nie rusza. Dodadm ze brzuch trenuje na kazdym treningu poprzez ulozony przez siebie zestaw. Ale tluszcz w miesnie sie nie zamieni, wiec pasuje go spalic. Z gory dzieki za odp

Ezachiel
07-07-09, 12:12
no ja bym nie łączył...
obetnij konsekwentnie wegle i jakieś aeroby wstaw.

bullet
08-07-09, 01:00
marsz lub bieganie,
masa i redukcja to jak dodatni minus.

fallenursus
08-07-09, 02:50
bezsensowne robienie masy jaksie nie robi aerobow 3x tydzien po 20min.

3ndriu
08-07-09, 08:24
Rzeźba na masie, nie da się tak.