Zobacz pełną wersję : Popijac białko woda ?
Witam czy jak pije białko to czy po wypiciu mogę pić wodę czy lepiej odczekać z godzinę aż białko sie trochę wchłonię ?nigdzie nie mogę znaleźć opini na ten temat a myślę ze jest to ważne wiec prosze was o rade
pablo91prg
02-07-09, 21:02
Pomyśl, w jaki sposób woda może wpłynąć na białko? Białko rozpuszczasz w wodzie, możesz sobie porcje nawet rozpuścić we wiadrze wody, bylebyś wypił. Woda nie wpłynie negatywnie na wchłanianie białka. Pozdrawiam ;)
może ja sie nie znam ale jak H2O moż zaszkodzic białku? na mój chłopski rozum to pij i wlezie tylko Ci na zdrowie wyjdzie.
Witam czy jak pije białko to czy po wypiciu mogę pić wodę czy lepiej odczekać z godzinę aż białko sie trochę wchłonię ?nigdzie nie mogę znaleźć opini na ten temat a myślę ze jest to ważne wiec prosze was o rade
bez udziału wody nie przyswoisz protein ;)
MolderDist
04-07-09, 00:44
Tak jak pisze KowalX
Organizm ludzki składa się w większości z wody, same mięśnie składają się z 80% z wody.
Woda to podstawowy rozpuszczalnik w organiźmie ludzkim.