Zobacz pełną wersję : rozpychanie żołądka
jak w temacie chcialem sie czegos dowiedziec. zoladek sie kurczy jak sie malo je i w ten czas po czasie nie chce sie juz tyle jesc. tak samo dziala to w druga strone ale jak to zrobic zeby chcialo sie jesc wiecej? jak rozepchac ten zoladek? Mniemam ze ogolnie trzeba to robic stopniowo czy mam racje ? a jakie konsekwencje sa po takim naglym ladowaniu w siebie ogronmych ilosci jedzenia? i jakie pokarmy najszybciej rozpychaja zoladek czyli co zajmuje duzo miejsca a mozna tego duzo zjesc bez uczucia ociezenia.
HMN jezeli chodzi ci oto zeby rozkurczyc zołądek to musisz to robic stopniowo ale to tez zaleczy od twojego metabolizmu jedni mają kłopot zeby go skurczyc czyli ja a bez problemu go jakby to powiedziec rozszerzają a inni odwrotnie a nie rób tego gwałtownie bo ie bulimi dorobisz
zCzymDoLudzi
01-07-09, 23:43
Po co ty chcesz rozpychać żołądek człowieku... Wiem że może chcesz wyrobić masę czy coś ale ja jako osoba gruba nie rozumiem "takich jak ty". Tłuste dania ? Bo to mało takich ? Na pewno fast foody, mięsa smażone na tłusczu, ziemniaki też powinny być "skuteczne"
nie rozciągaj żołądka bo to ci nic nie da tylko bedziesz miał problemy,twój organizm przyjmie tyle pokarmu ile potrzebuje,a reszta bedzie zalegac albo sraka... zołądek jest przystosowany wielkościa do organizmu a jesli chcesz więcej jesc to przyjmuj posiłki częściej (ok5 posiłków dziennie)i w miiare równych porcjach to na pewno pomoże.a jesli chodzi ci o pełny żołądek i uczucie sytosci to ziemniaki,owsianka,ryż,wszystko co pęcznieje w zołądku.
pozdro
fallenursus
01-07-09, 23:59
HMN jezeli chodzi ci oto zeby rozkurczyc zołądek to musisz to robic stopniowo ale to tez zaleczy od twojego metabolizmu jedni mają kłopot zeby go skurczyc czyli ja a bez problemu go jakby to powiedziec rozszerzają a inni odwrotnie a nie rób tego gwałtownie bo ie bulimi dorobisz
nierozumiem tego belkotu niestety:twisted:
Po co ty chcesz rozpychać żołądek człowieku... Wiem że może chcesz wyrobić masę czy coś ale ja jako osoba gruba nie rozumiem "takich jak ty". Tłuste dania ? Bo to mało takich ? Na pewno fast foody, mięsa smażone na tłusczu, ziemniaki też powinny być "skuteczne"
bzdura :twisted:
http://e-kulturystyka.info/showpost.php?p=218149&postcount=15
, polecam sie na przyszlosc:twisted:
ps oczywiscie bez obrazy Panowie :)
czeste posilki i regularne sprawia ze twoj zaladek sam sie bedzie domagal ich jesli go nauczysz tak jesc ot cala filozofia - nie raz a duzo a czesto a mniej
No najwspanialszy Rynju w ostatniej sentencji ma racje (dostane drugie ostrz:)?
Pytałeś o konsekwencje "rozpychania" żołądka - jeśli zrobisz to gwałtownie to sraczka/wzdęcia/nadmierna ilość wydzielonej żółci/ no i najważniejsze-brak apetytu na kolejne posiłki, a jeżeli to rozpychanie będzie w porze przedtreningowej to ospałość i brak energii na treningu
Sam decydujesz
moge dac slowne jak prosisz xD Nie martw sie zadne punkty ci nie doszly :D
Poprzednie juz temat zakonczony i slusznie przyznane wiec nie wiem po co wracasz do tego :D
Dziekuje za przyznanie jakiejs racji, tez cenei sobie Twoje uwagi i posty
PS
zmienilem troszeczke Twojego posta ;)
Ożesz ty...co to za cholerna cenzura?! Że też Ciebie nie ma kto tak temperować, no ale dobra Ludzie, LUDZIE! domyślcie się co było zamiast "najwspanialszy Rynju" twisted: