Zaloguj się

Zobacz pełną wersję : Co jest lepsze na Spalanie tłuszczu



Luukasz09
29-06-09, 15:45
Witam... Nie mam bladego pojęcia na temat reduktorów tłuszczu...A więc dowiedziałem się ze jest cos takiego jak L-Carnitine Gold i Cleanburexin... Możecie mi powiedzieć co jest lepsze na spalanie tkanki tłuszczowej...?Oczywiscie odpowiednia dieta it. oraz treningi są potrzebe ale co szybciej spala tłuszczyk...? Ja osobiscie kiedys kupiłem sobie Thermo Speed olimpa brałem przez miesiac... Miałem dietke ... biegałem, cwiczyłem i nic... Tak że proszę was o porady...

Adamos1
29-06-09, 15:52
co do Tse nie dziwie nie jest to dobry spalacz wystarczy spojrzec na jego składniki spróbuj moze zupełnie innych odzywek jak np Dymatize Dyma Burn Extreme

johnni
29-06-09, 15:54
najlepszym na spalanie tłuszczu jest preparat o nazwie dobra dieta, zdrowy sen, aeroby.

Adamos1
29-06-09, 15:57
moze problem tkwi takze w twoich cwiczeniach najlepiej wydłuz czas spedzany na siłwoni oraz zwieksz liczbe powtórzeń

Luukasz09
29-06-09, 16:08
Na siłowni jestem około 2 godzinki dziennie co 2 dzien przerwa... co do powturzen to jest ok bo kazde serie cwiczen powtarzam około 4 razy tak ze mysle nie jest zle ... od dzisiaj zaczynam biegac... musze tylko ławke skosną kupić.... bo na lerząco brzuszki sie nie wygodnie robi... probowałem ten na drazku robicburzuszki... i nie jesl lekko to fakt ale robie 5 razy po około 15 brzuszków...:)

Symu
29-06-09, 20:31
jak nie schudles to zawiodla dieta i trening. Z supli clenburexin, scorch sa ok.

sts
29-06-09, 20:35
Witam... Nie mam bladego pojęcia na temat reduktorów tłuszczu...A więc dowiedziałem się ze jest cos takiego jak L-Carnitine Gold i Cleanburexin... Możecie mi powiedzieć co jest lepsze na spalanie tkanki tłuszczowej...?Oczywiscie odpowiednia dieta it. oraz treningi są potrzebe ale co szybciej spala tłuszczyk...? Ja osobiscie kiedys kupiłem sobie Thermo Speed olimpa brałem przez miesiac... Miałem dietke ... biegałem, cwiczyłem i nic... Tak że proszę was o porady...

waga wzrost wiek?

Luukasz09
29-06-09, 23:13
Waga około 86 kg wiek prawie 18 wzrost 176

johnni
29-06-09, 23:24
o kuźwa 86 przy wzroście 176 to rzeczywiście o około 20 kg za dużo biegaj 4 razy w tygodniu i nie jedz słodyczy

Adamos1
29-06-09, 23:26
byc moze robisz za mało cwiczen lub za mało zawansowanych co do czasu spedzanego na siłowni jest ok do seri i powtorzen masz tu pare cwiczen na brzuch a na reszte partii miesnii mas w filmikach podobnych http://www.youtube.com/watch?v=OAaw_argpNg&feature=related

Luukasz09
30-06-09, 10:38
Dzisiaj jest przerwa.... A powiedzcie mi czy jak sobie zakupie ławke skośną czy dużo mi ona pomoże w spaleniu tłuszczu...?

Adamos1
30-06-09, 10:54
ławka ta pozwoli ci rozwinoc cwiczenia na brzuch itd wiec warto ja zakupic

wojtas3
30-06-09, 11:09
johnni nie przesadzaj znowu nie jest tak źle ja ważę 90kg przy 180cm i wyglądam przyzwoicie o redukcji nawet nie myślę

Luukasz09
30-06-09, 12:37
Ja też nie myślałem... Ale teraz wakacje... jeziorka itp.. gdzie z takim brzuchem sie pokazać...:P Wiecie na plaży to nawet najbrzydszy chłopak ale z mięśniami wyglada sexy....:)

Luukasz09
30-06-09, 15:56
No dobra a powiedzcie mi czy jesli kupie L-Kanrityne gold i klanburexin i to połącze to jakie mogą być tego efekty... Bo słyszałem ze oba sąsilne...:);/