Zobacz pełną wersję : 3 cykl
Witam w październiku bede miał 3 cykl na kreatynie pierwszy na samym mono,2 na mono+cp.Z obu byłem zadowolony i zastanawiam sie co wziaść teraz chodzi mi najbardziej o siłe,ale o mase też,bede mial około 400zł
creapure + aakg + dieta z nadwyżką kaloryczną = będziesz zadowolony
jeżeli możesz wydać tyle kasy to ja polecam super pump 250 + sizeON
skoro na mono ci fajnie idzie to nie ma sensu kupowac mocniejszej kreatyny
dobrą opcje ci podal kowalix
Bardziej mi sie wydaje ze po cp poszło nic po mono,a co byście powiedzieli na takie połaczenie Xtreme Creatine+creapure?
jest sens xtreme creatine + creapure i mysle ze to by był b.dobry pomysl. Kwas orotowy tutaj sprawdzi sie idealnie. Nie wiem czy nie lepiej by bylo poleciec czysty orotan, chodz mono da pewnosc ze cykl bedzie ok. Nie zapominalbym takze o argininie cos w stylu arginine^3 czy aakg z treca byloby ok.
No i podstawowoe suple omega 3 i ZMA/MZB
mysle ze spkojnie w 400 sie zamkniesz. W zasadzie mozesz nawet podbic na gg: 11548947 ;)
nie argina jakos mnie nie przekonuje nie bardzoi mi zalezy na pompie,chyba,ze daje też coś innego?zastanawiał bym się raczej nad jakims leciutkim bosterze przedtreningowym np. Black Powder?
a mogłbys mi napisac jak to wszystko dawkowac?
nie chodzi mi o pompe. Arginina po krecie najskuteczniej chyba pomaga w zwiekszneiu sily. Rozpisze za pol godzinki :)
a no napisz na co wkoncu sie zdecydowales. wszystko co napisalem??
ja bym to zrobil tak:
DT: na czczo 5g mono, przed tr BP i po 6,25g xtreme creatine (1 porcja)-
DNT: na czczo orotan, w trakcie dnia mono
nie argina jakos mnie nie przekonuje nie bardzoi mi zalezy na pompie,chyba,ze daje też coś innego?zastanawiał bym się raczej nad jakims leciutkim bosterze przedtreningowym np. Black Powder?
Chyba się za dużo naczytałeś opakować .daje szybszą regenerację,wzrost siły.A pompa ma ten plus ,że jeśli coś jesz krew jest natleniona i dużo lepiej,szybciej transportuje aminokwasy z pokarmu.I nie przesadzaj z tą pompą nie rozerwie ci rąk jak to piszą producenci ;).W połączeniu z kreatyną daje bardzo fajne przyrosty siły :)
kumpel mi mowił zebym tak brał
DTrano 6g mono przed treningiem BP i *g orotanu,a po 8g mono
DNTrano8g moono pozniej 8g orotanu
co wybrac?