NO-xplode i mono

[seras666]

witam, biore od niedawna NO-xplode i monohydrat z prolaba, i mam male pytanie. Mianowicie xplode biore 30min przed treningiem a mono odrazu przed, i po treningu sie troche dziwnie czuje, mam bardzo wzdety brzuch, czasem po cwiczeniach brzucha mam biegunke troche mnie to zraza do tych suplementow bo wydalam wszystkie poslilki ktore wciagu dnia wszamalem :P mysle ze mi cos poradzicie :sick:

[seras666]

aha i od 3 miesiecy biore hmb z olimpa, raczej jako antykatabolik choc moim celem jest masa a przez niego chyba tylko chudne...

[KowalX]

NO-Xplode bierz 30min przed treningiem ,a kreatynę po treningu tyle by nie przekroczyć 10g na dobę

[niewula]

mozesz tak brac tylko pamietaj zeby najlepiej 2-1,5 godziny nie jesc przed braniem xploda bo wtedy cie bedzie cisnelo na klopa