kpax81
23-06-09, 15:56
Witam
Chodze na siłownie od 3 miesiecy, kupiłem soabuie teraz Olimp Creatina Mega Cabs 1250 mg i l-karnityn olmimp forte plus 500. Mam zamiar zazywać to razem, z tego co wie mto nie ma zadnych przciwskazan do tego ale mam pytanko co do tej kratyny bo nigdy nie bralem.
Na opakowaniu jest napisane zeby brac 4 tabletki zaraz po posilku, a ja chodze na silownie tak na 19 , koncze o 20.30 czy to nie jest za pozna pora na ta kreatyne ? A moze brać rano 4 i 4 po trningu ?
A tak wogóle zalezy mi na tym zeby nie zrobic sie mega wielki tylko ladnie wyrzezbiony stad tez ta l-karnityna , wiem ze zaraz napiszecie ze l-karnityna to badizew :) ale prosze tylko o rade z ta kreatyna czy 20.30 to nie za pozno na kreatyne ? i czy przypadkiem nie bede sie od niej pasl ?:)
Pozdrawiam Kpax
Chodze na siłownie od 3 miesiecy, kupiłem soabuie teraz Olimp Creatina Mega Cabs 1250 mg i l-karnityn olmimp forte plus 500. Mam zamiar zazywać to razem, z tego co wie mto nie ma zadnych przciwskazan do tego ale mam pytanko co do tej kratyny bo nigdy nie bralem.
Na opakowaniu jest napisane zeby brac 4 tabletki zaraz po posilku, a ja chodze na silownie tak na 19 , koncze o 20.30 czy to nie jest za pozna pora na ta kreatyne ? A moze brać rano 4 i 4 po trningu ?
A tak wogóle zalezy mi na tym zeby nie zrobic sie mega wielki tylko ladnie wyrzezbiony stad tez ta l-karnityna , wiem ze zaraz napiszecie ze l-karnityna to badizew :) ale prosze tylko o rade z ta kreatyna czy 20.30 to nie za pozno na kreatyne ? i czy przypadkiem nie bede sie od niej pasl ?:)
Pozdrawiam Kpax