Zobacz pełną wersję : Siłownia na dowrze ... ?
Witam!
Przerwałem trening i postanowiłem tu napisać ponieważ mam już dosyc meczenia sie w małym pomieszczeniu z cała siłka! Mam spory ogród co wy na to aby wynieść to na świeże powietrze wszystko i ćwiczyć na dowrze ? Obecnie jestem na cyklu PH czy to może zaszkodzi w jaki kolwiek sposób? Prosze o wypowiedz na ten temat!
pozdr!
ciaastek91
18-06-09, 18:32
no moze zaszkodzic..
mozesz sie przeziebic :(
No nie wiem czy sie przeziębić teraz latem ? Oczywiście myśle tu o paru miesiącach czerwiec-max wrzesień...
Biernaczek
18-06-09, 18:47
Witam!
Przerwałem trening i postanowiłem tu napisać ponieważ mam już dosyc meczenia sie w małym pomieszczeniu z cała siłka! Mam spory ogród co wy na to aby wynieść to na świeże powietrze wszystko i ćwiczyć na dowrze ? Obecnie jestem na cyklu PH czy to może zaszkodzi w jaki kolwiek sposób? Prosze o wypowiedz na ten temat!
pozdr!
Jeżeli Ci warunki atmosferyczne nie przeszkadzają to nie widzę powodu abyś miał nie ćwiczyć na zewnątrz.
na świerzym powietrzu wypas ;]
gorzej jak bedzie deszcz ;[
slim shady
18-06-09, 19:14
ćwiczyłem na dworzu przez dwa miesiące i powiem że fajna sprawa ;) najlepiej jak szmulki przechodzą i patrzą hehe
Super pomysł!też sie nad tym zastanawiałem,hehe widok jak z amerykanskich filmów ogród siłka i swieze powietrze.super!cwicz cwicz tylko w chłodniejsze dni sie ubierz cieplej bo cie poskłada i nici z pakowania:)
Swoją drogą szkoda ze nad naszym bałtykiem nie ma np duzej siłki na plaży tak jak w stanach jest jakas plaża i tak miśki pakuja na swieżym powietrzu,nie pamiętam jak się nazywała:)
pozdro napisz jak sie cwiczy
http://img.epuls.pl/zdjecia/47664/47664881_l/user/bks.jpgto jest moja siłka xD i jest zajebiście tylko gorzej jak deszcz pada to niii ma treningu a ostatnio często pada, ponad 200kg betonowego obciążenia xDDDDDDDD
najlepiej jak szmulki przechodzą i patrzą hehe to jest prawda xDD
"najlepiej jak szmulki przechodzą i patrzą hehe" świetna sprawa tylko czasami też mogą komary pociąć xD
sory chłopacy ale ja jestem tu na tym forum od niedawna i sam muszę się łapać gdzie co i jak ;// apropo lasek to jedne i potwierdzam że to prawda xD a komary to drugie xD
Może i jesteś nowy na forum, ale nie pisz post pod postem! (wyj. gdy minie czas na edycje) bo u nas za to nagradzamy;D
miłego pobytu na forum LAIK
Biernaczek
18-06-09, 22:41
najlepiej jak szmulki przechodzą i patrzą hehe to jest prawda xDD
Żeby było jeszcze na co ;p
sebojas wstaw jeszcze raz fote bo nic nie widac
na dole pod polem do pisania masz tekst zarzadzaj załącznikami kliknij tam i dodaj fotę:)
To ja sie decyduje zaraz ide wynosić co trzeba.I jeszcze dzis pierwszy trening na dowrze ! :) Jak we więzieniu ha ha =) pozdr!
Jak we więzieniu ha ha =) pozdr!
no dokładnie xDDD ;DDD a to fota mojej siłki ;phttp://img194.imageshack.us/img194/513/hardcorowybks.jpg
Ćwicz na dworze kiedy tylko możesz, więcej tlenu we krwi. Sam Arnold polecał ćwiczenie na wolnym powietrzu.