Wiszący brzuch...

[Im_Guilty]

Witam, mam nadzieje, ze w dobrym dziale umiescilem temat.

Moze zaczne od tego, ze od sierpnia 08' do teraz schudlem 38 kg (z 106 na 68), niby dobrze, tez sie ciesze, ale jedna rzecz nie daje mi spokoju. Chodzi o pozostalosci skory na brzuchu... Jezdzilem na rowerku, zgubilem 8 cm (z 98 na 90), teraz biegam od 1 czerwca (4 razy w tygodniu po 5 km) i spadlo mi 1 cm. Strasznie topornie to idzie. Czy ma ktos jakies sposoby na gubienie tluszczu? 9cm zgubilem w 3 miesiace, chcialbym zgubic jeszcze 9 (akurat byloby 80) do sierpnia, ale nie wiem od czego zaczac, czytalem ze podobno trzeba wiecej tluszczy jesc, a narazie jestem na diecie masowej, czyli w druga strone ide...postaram sobie znalezc jakas redukcyjna diete w odpowiednim dziale i jak cos to zapytam was czy moze byc itd.

Dorzuce zdjecia, moze ktos moglby tak na oko powiedziec ile mi tu jeszcze zostalo do zgubienia, szczerze to nie mam pojecia ile chlopak mojego wzrostu i podobna waga powinienen miec w brzuchu centymetrow (nie w pasie, w brzuchu) :)
Dodam ze mam 20 lat, 175 cm, no i 68 kg waze.


http://img199.imageshack.us/i/dsc00024f.jpg/
http://img44.imageshack.us/i/dsc00026dyt.jpg/
http://img15.imageshack.us/i/dsc00027ysu.jpg/
http://img15.imageshack.us/i/dsc00029zlq.jpg/
http://img15.imageshack.us/i/dsc00030itq.jpg/
http://img5.imageshack.us/i/dsc00031q.jpg/
http://img259.imageshack.us/i/dsc00032j.jpg/

I na koniec zdjecie porownawcze z lutego ( 98 cm w brzuchu):
http://img200.imageshack.us/i/5454545.jpg/


Pozdrawiam wszystkich wink.gif

[Początkująca]

Plastyka brzucha. Żadne masaże w tym przypadku już nie pomogą.

Zbyt szybko schudłeś i w zbyt krótkim czasie.

Powodzenia!

[Początkująca]

i wystarczy już tego chudnięcia Tobie...

[KowalX]

zbyt szybko traciłeś wagę...
kup żel/balsam ujędrniający w aptece np vichy
pomagają też masaże i natryski z zimną/ciepłą wodą naprzemiennie oraz trening.
pij dużo wody i idź najlepiej do kosmetyczki ;)
chyba skalpel będzie najlepszy...

[Im_Guilty]

Ja sie juz nie odchudzam, chce zeby waga stala, ale ta skora mnie dobija :( Chcialem sie tego pozbyc do wakacji a tu widze masakra, a zabieg kosztuje okolo 10000zl wiec to jest niestety bardzo duzo...Paskudnie to wyglada, mam czasami wrazenie ze juz lepiej bylo jak bylem gruby :(

Stosuje rozne masci, glownie na rozstepy bo mam, natryski zimna i ciepla woda tez robie sobie.

[Początkująca]

Musisz niestety oszczędzać. Współczuję Ci, bo domyślam się co musisz czuć.

[klocur]

pas neoprenowy - ujedrni skore

[Im_Guilty]

Klocur - duzo to da? Kiedys czytalem o takich rzeczach to mowili ze to sciema, ale chyba nie mam nic do stracenia, tym bardziej ze widze na allegro ze sa to sprawy groszowe (25 zl) wiec sobie zamowie chyba...

http://allegro.pl/item656990484_neoprenowy_pas_wyszczuplajacy_24cm_g warancja.html#gallery taki moze byc??

[Początkująca]

Im_Guilty (http://www.e-kulturystyka.info/member.php?u=12194) Tobie ten pas neoprenowy nic nie da -.-


"spalanie tkanki tłuszczowej i utratę zbędnych kilogramów."

a ty masz nadmiar skóry

[Im_Guilty]

A ten nadmiar skory to nie jest tluszcz??
% tluszczu w moim organizmie wynosi 23%, to troche duzo, myslalem ze to jest wlasnie ta skora...

[Początkująca]

To jest skóra, i trzeba ją usunąć chirurgicznie. Rozciągnęła się za bardzo, i bez chirurga się nie obędzie. Najlepiej skontaktuj się z lekarzem rodzinnym, on może coś Ci doradzi.