Zobacz pełną wersję : brzuch
Jak stracic troszeczke brzucha?
areobiczna 6 weidera
chba najlepszy zestaw ćwiczeń na brzuch na świecie :lol:
Obcinając go siekierą... :shock:
A jesli mowisz o spaleniu tluszczu to trening + dieta + spalacz tłuszczu.
http://e-kulturystyka.info/viewtopic.php?t=87
tu są pokazane wszystkie ćwiczenia wejdz na 1 stronke
a ja mam inne pytanie... chcialbym wyrzezbic brzuch ... to czym najlepiej /? wiem ze a6w jest na spalenie (polecam sam stosowalem) ale widzialem komentarze ze rowniez rzezbi ..ale ja tego zabardzo nie widzialem.
abs?? dobry jest??
A6w swietnie spala tluszcz i rzezbi co wiem na sobie. abs jest raczej dla bardziej poczatkujacych.
krzychuool
16-12-06, 22:05
abs masuje brzuch, a a6w rzeźbi no a jeśli trzeba to spala tłuszcz.