Zobacz pełną wersję : dextroza i carbo
oba to węglowodany proste czy oba się nadają do picia po treningu? i czy oba można łączyć z kreatyną? bo nie wiem o co kaman
tak tak mozna laczyc
jesli pomoglem SOG'a bys mogl dac ehhe:D
Nie można łączyć! Mi daj soga! :twisted::twisted::twisted:
slim shady
11-06-09, 20:51
Można łączyć i pić po treningu
Domino masz SOGa bo tylko to się liczy
a macie wszyscy soga w i idźcie w pizdu z tymi sogami :yawn:
Mata co chceta i wypierdalać, powiedział wojtas3.
dobra to ja tez sie zglaszam po soga hahahahahahahha
niewula ty byłeś ostatni więcej darmo sogów nie dam:evil:
niewula ty byłeś ostatni więcej darmo sogów nie dam:evil:
to masz ode mnie,bo się na rozdawałeś :twisted:
przejmuje sie tym jak by za to placil hehe
a tak na serio to troche of top polecial hehe
Jak już wyżej napisali można łączyć,ale dextro to gówno jak juz chcesz to brać to popijaj sobie tym kreatyne a carbo pij sobie miedzy posilkami no i po treningu oczywiscie .
carbo jezeli jub to tlyko po treningu.
Chce SOGa
slim shady
12-06-09, 11:07
wykazałeś się wiedzą Symu (http://www.e-kulturystyka.info/member.php?u=5023)
łap soga
bumbum86 (http://www.e-kulturystyka.info/member.php?u=14248) tez ;p
(http://www.e-kulturystyka.info/member.php?u=5023)
ta ale mam przypadkowo 1,5 kg dekstrozy i co przecież nie wyjebie dobra zamykać ten temat bo tylko po sogi przychodzicie :yawn:
sprzedaj na allegro http://www.otofotki.pl/img8/obrazki/ef900_bm.gif
KowalX tyle pierdolenia za parę zł wpadnij to dam ci za free woj. opolskie:yawn:
KowalX tyle pierdolenia za parę zł wpadnij to dam ci za free woj. opolskie:yawn:
sam jak miałem oddałem kumplowi za free :yawn:
polecam carbo olimpu i vitalmaxu :]
ja tez chce soga, albo i 2 ;p
jeszcze jacyś chętni na sogi? może już dość rozdałem :yawn:
MolderDist
12-06-09, 15:41
Jak już masz to ewentualnie możesz carbo rano z kretą, dextro po treningu a za 20 minut kreatyna
sami sogacze ;D daruj sobie dextroze, carbo po treningu moze byc, po co łączyć jak jakies marne carbo to i tak ma sporo cukrów prostych, zaleje Cie
ten temat powinien przejsc do histori dawania sobie sogow hehe
na pewno przejdzie wielki sogacz patrzy :twisted:
trec wie co robi rozdając dextroze za darmo do kreatyny hehe
Ja też oddam dextroze za free 1 kg olimpu zapraszam Łódź;p
a co ty sw. mikolaj?
kurwa ja ot bym se zrobil cykl na xplodzie bo mi zajebiscie szlo na nim ale narazie brak funduszy moze po wakacjach :D
slim shady
12-06-09, 22:44
zrób cykl na dextrozie + carbo ;)
ps. mam 0,5 kg dextrosy do oddania za darmo
i do tego cukier puder ;)
Świętym jestem tylko na gwizdke:p A dextroze moge oddac bo jest bleee ;p
Ave Maria, gratia plena, Dominus Tecum, benedicta Tu in mulieribus et benedictus fructus ventris Tui, Jesus. Sancta Maria, Mater Dei ora pro nobis peccatoribus, nunc et in hora mortis nostrae. Amen.
slim shady hmmm rozważałem taki cykl ale nie wiem czy staż mam wystarczający poza tym z takimi cyklami to do działu doping :yawn:
slim bardzo dobrze napisal :D:D
a z dextroza duzo lepiej idzie kreta ? czy tylko minimalnie?
slim shady
13-06-09, 10:05
łap Aruś ;)
przy takim stuffie to tylko do Volda pisac
Hmm slim shady ja bym jeszcze do tego cyklu zapodał tauryne;d i myśle że 5 kg mięśnia w tydzień pójdzie ;d
wszyscy chętnie się wypowiadają bo przecież sogi lecą ale poważnie carbo po treningu to chyba nie jest hujnia?
arus1991 spoko o dietę moją się nie martw:whistle: carbo wygodniejsze banany nie zawsze są pod rękom (wioska)
ej ej ej, bo coraz mniej tych sogów, dajemy dajemy :D
Dextroze bierz 6tygodnie, pozniej zrob przerwe tez 6 tygodni bo sie organizm przyzwyczai i nie bedzie tak kopało.
aha i smaruj się maścią na rozstępy. :)
slod sobie herbate dextrosa;D hehe
popieram arus1991 łatwo je dostarczyć z pożywienia...
do krety tauryna ...
rozstepy gwarantowane hehe
rozstępy już niestety mam co do tej dekstrozy co co z nią zrobić? wyjebać ja? pomożecie mi ułożyć cykl na krecie?
staż no przerwami z rok ale to brak diety itp teraz będzie pól roku
waga 87kg 180cm
mam w chacie z 150kaps mono z olimpu mega capsy 1,5kg nieszczęsnej dextrozy:yawn: 4kg carbo 4,4kg białka pvl whey max i 3 puchy bcaa z olimpu też mega capsy co do tego dokupić? na pewno z 150krety taurynę? glutaminę?
tylko bez jaj:lol:
nie no jaja też, jedz duzo jajek, są bardzo zdrowe,
tauryna, glutamina to jak masz kase, nie są konieczne, jak jesz to i sama kreta Ci da pare kg. dextrozy bym nie bral ale jak tam wolisz.