gtmod
11-06-09, 14:35
Witajcie!!
Zarejestrowałem się na forum ponieważ chcę kupić jakieś odżywki i jak się w to zaczytałem to od natłoku informacji wychodzi na to że wszystko działa na nic i na wszystko :evil: !
Interesowały mnie takie suplementy jak Hmb, kreatyna, glutaminy i odżywki białkowe.
O HMB najpierw na aukcjach w necie dowiedziałem się że to "cudowny śroek, bez którego nie warto ćwiczyć" a na forach internetowych że to nie daje żadnych efektów.
O kreatynie wszyscy piszą w samych superlatywach i moje pytanie do kreatyny jest takie: Czy brać Jabłczan czy zwykłą?
Glutaminy polecają właśnie zamiast HMB (to wyczytałem na forach) no i to chyba dobra opcja (działanie i cena).
Na aukcjach wszystko wygląda pięknie a na forach już nieco inaczej dlatego tak się rozpisałem.
Proszę o opinię ludzi którzy wiedzą o co chodzi ponieważ jak by nie było chodzi tu o zdrowie :smile:
Napisze jeszcze tylko ze dopiero zacząłem niedawno ćwiczyć.
Z góry dziękuje za odpowiedzi.
Pozdrawiam!
Zarejestrowałem się na forum ponieważ chcę kupić jakieś odżywki i jak się w to zaczytałem to od natłoku informacji wychodzi na to że wszystko działa na nic i na wszystko :evil: !
Interesowały mnie takie suplementy jak Hmb, kreatyna, glutaminy i odżywki białkowe.
O HMB najpierw na aukcjach w necie dowiedziałem się że to "cudowny śroek, bez którego nie warto ćwiczyć" a na forach internetowych że to nie daje żadnych efektów.
O kreatynie wszyscy piszą w samych superlatywach i moje pytanie do kreatyny jest takie: Czy brać Jabłczan czy zwykłą?
Glutaminy polecają właśnie zamiast HMB (to wyczytałem na forach) no i to chyba dobra opcja (działanie i cena).
Na aukcjach wszystko wygląda pięknie a na forach już nieco inaczej dlatego tak się rozpisałem.
Proszę o opinię ludzi którzy wiedzą o co chodzi ponieważ jak by nie było chodzi tu o zdrowie :smile:
Napisze jeszcze tylko ze dopiero zacząłem niedawno ćwiczyć.
Z góry dziękuje za odpowiedzi.
Pozdrawiam!