Zobacz pełną wersję : Co brać ?
Witam, 17 lat, staż 8 miesięcy, waga 63kg, wzrost 175cm, 2 miesiące temu skończyłem brać Kreatynę Trec Nutrition + białko ostrovia (dobrą dietę mam), chcę przybrać na masie i myślę nad tym zestawem - http://allegro.pl/item649456341_zestaw_na_mase_massacra_anabolic_ami no_i_proteina.html
Co polecacie do 300zł ?
napewno nie to. masacra jedna pucha to za mało
a od X5 jest sto lepszych i pewniejszych bialek raczej...
napewno nie to. masacra jedna pucha to za mało
Okej, znalazłem coś jeszcze proszę o opinie:
http://allegro.pl/item636924557_trec_mass_xxl_4_8kg_amino_muscle_nit robolon_hit.html
http://allegro.pl/item632594507_nitrobolon_nitrobolon_energizer_2_2_ kg_od_so.html
(http://allegro.pl/item632594507_nitrobolon_nitrobolon_energizer_2_2_ kg_od_so.html)http://allegro.pl/item652105103_bsn_celmass_960g_no_xplode_1230g_sha ker.html
(http://allegro.pl/item632594507_nitrobolon_nitrobolon_energizer_2_2_ kg_od_so.html)
moim zdaniem tez nie oplaca sie tego kupowac jesli to twoj 2 cykl to sobie kup jablko treca np i bialko wheya standard http://allegro.pl/item653030509_optimum_100_whey_gold_2350g_4_smaki_ smycz.html
lub inne
na nastepne cykle sobie zostaw takie preparaty jak xplode lub nito :)
moim zdaniem tez nie oplaca sie tego kupowac jesli to twoj 2 cykl to sobie kup jablko treca np i bialko wheya standard http://allegro.pl/item653030509_optimum_100_whey_gold_2350g_4_smaki_ smycz.html
lub inne
na nastepne cykle sobie zostaw takie preparaty jak xplode lub nito :)
Dlaczego ? - czy aby te, które podałem są silniejsze od tego whey gold'a ?
Więc którą polecacie z tych 4 wyżej wymienionych odżywek ? które kupić ?
nie bierz od razu takich mocnych odrzywek bo pozniej na ciebie nie beda dzialac tak dobrze inne
na 2 cykl najlepiej jablczan a bialko tylko wedlug brakow w diecie i juz ci podalem propozycje mojego czyli whey
slim shady
07-06-09, 22:46
zrób jeszcze jeden cykl na mono creapure + witaminy i minerały + białko/gainer na uzupełnienie diety i nic innego Ci nie potrzeba, w tym wieku skup sie na razie bardziej na solidnej diecie ;)
thomas_figo
08-06-09, 11:41
kolega powinien raczej inwestowac w odzywki wysoko wegolowodanowe raczej niz bialkowe.szczegolnie w tym wieku.
kreatynka(jesli chcesz), gainer, ewentualnie aminokwaski na uzupelnienie, moze hmb by trzymac czysta mase miesniowa.
jak mialem 18lat to tylko tak jechalem i grama tluszczu nie bylo a sylwetka byl zajevista.
jak przytyjesz pare dobrych kilo to zmien gainer na bialkowa.
Jeszcze jedno pytanie czy będzie to dobra mieszanka ?
Nitrobolon II + Nitrobolon energizer 2.2 kg
+
MET-Rx SUPREME WHEY 100% WPI + WPC
+
NA NOC
Białko Serwatkowe WPC
slim shady
08-06-09, 22:31
szkoda potencjału Twojego, weź zwykłą kreatyne, za 2-3 cykle pomyśl o tym
heh to nie dla mnie ;)
Ja kupiłem Jabłczan + białko
slim shady
08-06-09, 23:18
zestaw może być